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Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Poissons > Lieu au four de soazik

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Fiche recette - Plats
 

Soazik

Préparation 10 minutes
Cuisson 40 minutes
 
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Lieu au four de soazik
France



3 / 5  -  2 avis
Four à 130°C puis milieu de cuisson 110°C

 

 
 

Pour 4 personnes

2 lieux moyens ou 1 gros, 1 oignon jaune, 1 rouge, 1 citron, 2 belles tomates, 500 grammes de pomme de terre, Persil, estragon, thym frais, Sel, poivre, Huile d'olive (1 verre), 4 noisettes de beurre, 1 verre de vin blanc (facultatif)
Lieu au four de soazik, recette, photo
copyright recette Lieu au four de soazik
 

 

Préchauffer le four à 130° C pendant 10 minutes.
Eplucher les pommes de terre, les couper en 4 si elles sont belles, les étaler dans le plat avec un filet d'huile d'olive et enfourner le plat pendant 10 minutes.
Éplucher les oignons, les couper en rondelles ainsi que le citron, laver les tomates et les couper en 4.
Disposer dans le plat au milieu des pommes de terre qui ont déjà commencé à cuire, le poisson et les légumes préparés.
Arroser d'un filet d'huile d'olive, ajouter des noisettes de beurre, le verre de vin blanc et un peu d'eau.
Mettre au four 30 minutes environ.

Une recette de ganou - 06 Août 2011


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