4 ESCALOPES DE POULET, CHAPELURE, 2 YAOURTS NATURE, 2 CS DE JUS DE CITRON , 2 CS HUILE D'OLIVE, 1 CC DE ROMARIN , 1 CC D'ORIGAN , 1/2 CC DE 4 EPICES, 1 POIVRON VERT, 1 POIVRON JAUNE, TOMATES CERISES
COUPEZ LE POULET EN DES. DANS UN SALADIER, MELANGEZ
LE YAOURT, JUS DE CITRON, HUILE, ORIGAN, 4 EPICES, SEL ET POIVRE.
FAITES MARINER LE POULET 20 MINUTES.ENSUITE ROULEZ LE POULET DANS LA CHAPELURE.
SUR LE PIC A BROCHETTES, ALTERNEZ LE POULET, DES MORCEAUX DE POIVRONS VERT,JAUNE ET DES TOMATES CERISES.POELEZ LES BROCHETTES DANS L'HUILE D'OLIVE.
POUR ACCOMPAGNER LE POULET, UNE FOURNEE DE LEGUMES : COUPEZ LES LEGUMES DE VOTRE CHOIX EN MORCEAUX. LES DISPOSER DANS UN POLAT A FOUR. ARROSEZ DE JUS D'ORANGE, D'HUILE D'OLIVE.AJOUTEZ DES HERBES DE PROVENCE.SALEZ, POIVREZ.