Pour le dip de crabe: Une boite de crabe, un tronçon de concombre de 2cm, 5 tomates cerise, un petit bocal de mayo, un 1/2 jus de citron, ciboulette, Pour le dip de thon: Une petite boite de thon à l'huile d'olive, 1 petit poivron, 1/2 citron confit, un 1/2 jus de citron, coriandre
Dip de crabe:
Emietter et égoutter le crabe dans la main, le mélanger avec le concombre et les tomates coupés en brunoise.
Ajouter le jus de citron, la ciboulette et la mayo jusqu'à la consistance d'une crème épaisse. saler, poivrer.
Dip de thon:
Faire griller le poivron, puis l'éplucher et l'épépiner.
Mixer tous les ingrédients.
Servir avec des légumes crus, des gressins, des toasts...