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Recette de cuisine > recettes filet mignon de porc > recettes porc aux legumes > recettes filet mignon de porc aux légumes > Filet mignon de porc aux carottes fânes et courges

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Fiche recette - Plats
 

VALERIE

 
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Filet mignon de porc aux carottes fânes et courges
France



3,8 / 5  -  6 avis
Prévoir un pistou ; avec huile d'olive, du sel et du poivre, une gousse d'ail écrasée, du basilic frais haché et 50 g de parmesan râpé. Si vous aimez, vous pouvez ajouter des pignons de pins.

 

 
 

Pour 6 personnes

2 beaux filets mignons de porc, 2 oignons, Carottes fânes, Courges rondes, Crème fraîche, 1 cuillère de moutarde, Huile d'olive, Sel et poivre en grain, Miel
 

 

Dans une cocotte en fonte faire revenir dans l'huile d'olive les filets mignons de porc salés et poivrés. Y ajouter les oignons, les faire roussir, ajouter du miel pour caraméliser le tout. Après coloration, ajouter la cuillère de moutarde et la cuillère de crème fraîche et laisser mijoter à feu très doux.
Pendant ce temps, faire revenir dans une casserole les carottes coupées en julienne et les courges rondes coupées grossièrement en morceaux. Une fois au 3/4 cuites, ajouter une cuillère à soupe de miel à la préparation et terminer la cuisson.
Déposer les légumes en fond d'un plat et coucher les filets mignons dessus nappés de la sauce de cuisson.
Déguster chaud.
   
A la saison on peut y ajouter des pois gourmands.

Une recette de VAREAL - 09 Juin 2011


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