- 3cuillère à soupe de chocolat en poudre -1/3de litre de lait demi-écémé -1yaourt nature -1banane -1sachet de sucre vanillé
1- Mixe le lait , le yaourt , le sucre vanillé , le chocolat en poudre et la banane coupée. 2- Verse la préparation obtenue dans des verres haut et ajoute quelques rondelles de bananes. 3-Met les verres au frais avant de servir . Bon Apétit
