1-jus de tomate (quelque feuille de basilic),
2-jus de carotte (quelque branches de persil),
3-jus de carotte (quelque feuilles de laitue),
4-jus de courgette,
5-jus de concombre,
6-jus de fenouil ,
7-jus de radis roses,
8-jus de petits pois (quelque feuille de manthe) ,
9-jus de haricots vets,
10-jus de bettrave crue
1-Passez les légumes à la centrifugeuse apres les avoir soigneusement lavés et pelés dans certains cas (peau non comestible).
2-Commencez par les légumes les plus doux, et n'en donnez à votre bébé qu'une cuillerée à café ; vous aumenterez progressivement les quantités au fil des mois.
3-Ne donner pas de tomate et carotte avent 6 mois.
jus de bettrace peut colorer les sells , ne pas en abusez