Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > recettes poulets > recettes crêpes salées > recettes crêpes fourrées > Crêpes à l'indienne

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

cyril lignac

Préparation 30 minutes
Repos 30 minutes
Cuisson 45 minutes
 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

Crêpes à l'indienne



2,8 / 5  -  21 avis

Recette Economique 

 

 
 

Pour 6 personnes

CREPES: 1oeuf, 1 yaourt nature à la grecque, 300g de farine, 1/2 sachet de levure, 1CS huile, 1 pincée de sel, garniture: 6 filets de blanc de poulet, 2 oignons, 2 yaourts natures, 1CC de curry, 2CS de noix de cajou, 4CS huile, 6 brins de ciboulette, sel
 

 

- préparer la pâte à crêpe: melanger la farine, la levure, l'oeuf, le yaourt, et le sel. ajoutez un peu d'eau tiede pour faire une pâte bien souple. Laissez reposer 30 min.
- préparez le poulet: coupez les filets en gros cubes, pelez et emincez finement les oignons, faites chauffez l'huile dans une poele, faites-y frires les brins de ciboulette 30 sec, et placez-les sur du papier absorbant. puis faites revenir les oignons, ajoutez les cubes de poulet et faites-les dorer 5 min, salez, poivrez et saupoudrez de curry.
ajoutez les yaourts, les noix de cajou et poursuivez la cuisson 10 min.
- préparez les crêpes: aplatissez des boules de pâte pour former des disques de 2mm d'épaisseur.
faites cuire 6 crêpes 2 min sur chaque face dans une poele huilée.
répartissez les dés de poulet sur une moitié de crêpes, pliez-les et attachez les avec un bris de ciboulette et servir.
   
marinez le poulet une nuit dans de huile d'olive+jus citron+curry+oignons+gingembre

Une recette de vpetremanne - 30 Mars 2011


Publier livre




banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation