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Recette de cuisine > recettes légumes secs > recettes riz noir > recettes lentilles > Black idli au riz noir et lentilles beluga

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Fiche recette - Plats
 

christine

Trempage 6 heures
Macération 24 heures
Préparation 15 minutes
Cuisson 30 minutes
 
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Black idli au riz noir et lentilles beluga



1,9 / 5  -  8 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

100g de riz noir, 50g de lentilles, une pincée de sel marin, 1 càc de fenugrec
 

 

Au préalable, le trempage du riz et des lentilles :
1. Bien rincer.
2. Faire tremper 1 nuit avec un grand volume d'eau (min 6h).

La préparation :

1. Rincer le mélange avec les grains de riz et les lentilles.
2. Ajouter une pincée de sel et de fenugrec
3. Mixer le mélange
4. Fermentation de la pâte : laisser reposer la pâte 24h (elle va gonfler légèrement)
5. Disposer la pâte dans un moule pour former des petits boules de pâte
6. Cuisson à la vapeur pendant 30mn (ou + selon le résultat souhaité). Réglage pour un four à vapeur (100°C et 100% d'humidité).
7. Laisser reposer avant de démouler.

Une recette de zimzum - 30 Mars 2011


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