A boire entre copine lors de diners au Sake eat les 17 juin de chaque année.... Recette Minceur Recette Eté
Pour 3 personnes
Des figues, du gingembre, fruit de la passion, mangue, framboise, lait de coco, banane, du fromage blanc pour que ce soit plus onctueux ( 0% pour les jours de régimes), sucre
- Smoothie Caro : mettre la pulpe de figue, le gingembre et les fruits de la passion dans le mixeur. Rajouter délicatement le fromage blanc. Mixer jusqu'à l'obtention d'un liquide épais. Puis sucrer.
- Smoothie Gjhuvana : mettre la pulpe de figue, le lait de coco et la banane dans le mixeur. Rajouter délicatement le fromage blanc.Mixer jusqu'à l'obtention d'un liquide épais. Puis sucrer.
- Smoothie Aurore : mettre la mangue, la framboise et le gingembre dans le mixeur. Rajouter délicatement le fromage blanc.Mixer jusqu'à l'obtention d'un liquide épais. Puis sucrer.
Préparation 
