Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Viandes blanches > Filet de porc caramelisé

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

Ana Luthi

 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

Filet de porc caramelisé



3 / 5  -  2 avis

 

 
 

Pour 6 personnes

1 filet de porc (dans l'échine) de 1500gr, 1 càs de miel, 1 càc de quatre-épices, 2 càs de sauce soja, 1 jus de citron, 1 gousse d'ail, 1 purée de piments Sambal Oelek, huile d'arachide, sel et Poivre
Filet de porc caramelisé, recette, photo
copyright recette Filet de porc caramelisé
 

 

Préchauffer le four à 250°. Frotter un plat pour le four avec la gousse d'ail, ce qui facilitera plus tard le nettoyage du caramel pouvant coller au fond, il se détachera alors beaucoup plus facilement. Verser un peu de matière grasse, et déposer le filet dessus en ayant pris soin au préalable de bien le sécher avec un essuie-tout, le saler et le poivrer. Dans un bol, ajouter une cuillère à soupe de miel, la sauce soja, le quatre-épices, le jus de citron et la purée de piments. La sauce doit être onctueuse sans être trop liquide. Bien délayer le tout. Avec un pinceau, badigeonner le haut du filet, en évitant que la préparation de coule trop, elle doit napper la viande juste ce qu'il faut. Mettre la viande dans le four très chaud, durant 10 minutes, afin de former une première couche de caramel, puis la sortir, baisser le four à présent à 200°, recommencer l'opération de badigeonnage, et la remettre au four, ainsi de suite toutes les 10 minutes, jusqu'à ce que la viande ait cuit pendant un tout de 30 minutes. Lorsque le temps de cuisson est terminé, appliquer une dernière couche de sauce sur le porc et le mettre sous le grill du four 2 à trois minutes encore, en s'assurant que la caramélisation a obtenu une belle couleur. Bien surveiller. Laisser reposer la viande avant de la découper et de la servir en tranches fines.

Une recette de AnaLuthi - 30 Mars 2011
l-eaualabouche.over-blog.com

Publier livre


banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation