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Recette de cuisine > recettes gratin de légumes > recettes legumes au curry > recettes fleur > Gratin de chou fleur au curry, à la coco et aux crevettes

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Fiche recette - Plats
 

Petiteperle07

 
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Gratin de chou fleur au curry, à la coco et aux crevettes



3,1 / 5  -  19 avis
3 points

 

 
 

Pour 4 personnes

500g de chou-fleur, 200 ml de lait de coco, 4cc de Maïzena, 1cc de curry, 70g de gruyère râpé allégé, 125g de crevettes roses décortiquées, sel, poivre
Gratin de chou fleur au curry, à la coco et aux crevettes, recette, photo
copyright recette Gratin de chou fleur au curry, à la coco et aux crevettes
 

 

1/ Détailler le chou-fleur en tout petits bouquets.Les plonger 10 minutes dans de l'eau bouillante salée. Égoutter.

2/ Pendant ce temps,diluer la Maïzena dans un fond de lait de coco.Verser le reste et faire revenir à feu doux jusqu'à ce que le mélange épaississe.Ajouter le curry, la moitié du gruyère et les crevettes.Saler et poivrer.Mélanger délicatement.

3/ Disposer le chou-fleur dans un plat à gratin (j'ai utilisé des mini cocottes offertes par le gentil père Noël ;-) et verser la béchamel dessus.Saupoudrer du reste de gruyère râpé.

4/ Enfourner 15 minutes sous le grill de votre four.

Une recette de petiteperle07 - 30 Mars 2011
legoutdubonheur.canalblog.com

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