100g chocolat ( le moins sucré possible),100g de beurre ( bridelight pourquoi pas?) ,100g de sucre ( peut etre remplacé le sucre par edulcorant, stevia, ou reduire de moitié la quantité), 1/2 sachet de levure chimique, 100g de farine ( ou 50g farine et 50g maizena, pour un gateau plus léger), 3 oeufs
copyright recette Gateau au chocolat pour fainéant
Dans un saladier faire fondre le chocolat et le beurre dans le micro onde puis melanger le sucre puis la farine et la levure.
Ajouter les oeuf et mélanger, pour parfumer le gateau on peut ajouter: zeste de citron, noix de coco,rhum....
Faire cuire au micro onde pendant 3 minutes sans couvrir....attention on a tendance a trop le faire cuire en remettant un peu plus, apres il devient trop sec!!!
Pour les amateur de chocolat fondant faire cuire 2 minutes, le gateau doit etre cremeux au milieu.
simple, rapide et tres bon
On peu imaginer le faire dans des petit ramequin chacun sa part...MMMmmm attention de pas trop abusé sabrina
La gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer le bonheur.
Cuisson 
