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Recette de cuisine > recettes soupe de courgettes > recettes curry de courgettes > recettes crème de courgettes > Crème de courgettes au curry

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Fiche recette - Entrees
 

floriane

Préparation 5 minutes
Cuisson 15 minutes
 
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Crème de courgettes au curry



3 / 5  -  2 avis

Recette Végétarienne
Recette Eté

 

 
 

Pour 4 personnes

1 kg de courgettes, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à café de curry en poudre, ½ litre d'eau, 2 yaourts nature, Sel, Poivre noir du moulin
 

 

Laver les courgettes sous l'eau froide, puis les détailler en morceaux. Peler puis émincer l'oignon et l'ail.

Faire ensuite revenir l'oignon et l'ail dans une grande cocotte dans l'huile d'olive bien chaude. Ajouter ensuite le curry, bien mélanger puis laisser cuire quelques minutes à feu doux.

Incorporer ensuite les morceaux de courgettes, l'eau et saler la préparation.

Bien mélanger, puis porter à ébullition puis laisser mijoter pendant 15 mn, à feu doux, jusqu'à cuisson complète des courgettes.

En fin de cuisson, mixer finement le potage hors feu jusqu'à l'obtention d'une texture veloutée. Réfrigérer ensuite le potage pendant 3 heures en le laissant au réfrigérateur.

Juste avant de servir, sortir le velouté du réfrigérateur et y ajouter les 2 yaourts. Saler, poivrer et bien mélanger avant de répartir le velouté dans des bols ou des verres.

A déguster aussitôt, bien frais.

Une recette de forane - 30 Mars 2011


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