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Recette de cuisine > recettes poulet mariné > recettes brouchette de poulet > recettes poulet tikka > Brochettes de poulet tikka

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Fiche recette - Plats
 

sylvie

Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
Marinade 12 heures
 
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Brochettes de poulet tikka



3,5 / 5  -  2 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

800g de blanc de poulet sans peau, 1 yaourt nature, 2 oignons, 2 gousses d'ail, 4 c. à soupe de jus de citron, 3 c. à soupe d'huile, 5cm de gingembre frais, 2 cl. à café de piment en poudre, 2 c. à café de graines de cumin, 1/2 c. à café de cardamome, sel, poivre
 

 

coupez les blancs de poulet en cubes; Mélangez le yaourt, deux c. d'huile, le jus de citron, les gousses d'ail pelées et écrasées, une demi-c. à c. de sel, du poivre, le gingembre pelé et râpé, les graines de cumin et de cardamome légèrement pilées et le piment.

Versez sur le poulet, mélangez, couvrez et laissez au frais 12h. Allumez le gril du four; Pelez les oignons. Faites-les cuire à l'eau légèrement salée 5 min. Rafraichissez-les, égouttez-les et coupez-les en quartiers.

Enfilez les oignons et les cubes de poulet sur des brochettes huilées. Sur une grille huilées, mettre frite en dessous, faites cuire sous le gril 10 minutes, en retournant souvent et en badigeonnant de marinade.Servez avec du riz blanc.

Une recette de sihem - 30 Mars 2011


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