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Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Poissons > Filets de truite sauce citronnée

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Fiche recette - Plats
 

isap33

Préparation 10 minutes
Cuisson 15 minutes
 
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Filets de truite sauce citronnée



3,3 / 5  -  11 avis
Poisson maigre, riche en phosphore et vitamine B.

 

 
 

Pour 2 personnes

300g de filets de truite, 2 échalotes, 1 citron, 2 c.s. de crème fraîche allégée, 1 mélange de 5 baies, sel, 4 brins de ciboulette.
 

 

Faites cuire les filets de truite à la vapeur pendant 7 ou 8 mn selon leur épaisseur.
Réservez-les au chaud.
Hachez les échalotes très finement.
Faites-les fondre dans une petite casserole avec le jus de citron.
Ajoutez la crème fraîche.
Salez et concassez le mélange 5 baies.
Servez les filets nappés de sauce et décorés de brins de ciboulette.

Une recette de isap33 - 30 Mars 2011


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