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Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Légumes > Carottes à la coriande et au jus d'orange

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Fiche recette - Plats
 

Chrislyne

Préparation 20 minutes
Cuisson 40 minutes
 
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Carottes à la coriande et au jus d'orange



3,1 / 5  -  23 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

800g de jeunes carottes, 2 petits oignons rouges, 2 cs de graine de coriandre, 5 pistils de safran, le jus de 3 oranges, 4 cs d'huile d'olive, origan, 1 yaourt nature, 1 cs de cumin, sel et poivre
 

 

Epluchez et déccoupez les carottes en rondelles, cuisez-les à l'eau bouillante salée. Epluchez et émincez les oignons rouges.
Chauffez l'huile dans une petite casserole, saisissez les grains de coriandre et de cumin, torrifiez-les quelques minutes dans l'huile chaude, puis baissez le feu et ajoutez l'oignon rouge. Laissez cuire quelques minutes à feu doux en remuant, puis ajoutez le jus d'orange et le safran.
Réduisez le jus de cuisson, ajoutez le yaourt et fouettez afin d'obtenir une sauce lisse et légèrement onctueuse. Rectifiez l'assaisonnement, semez d'origan et mélangez avec les carottes.
Dégustez froid ou tiède.

Une recette de chrislyne - 30 Mars 2011


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