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Recette de cuisine > recettes lentilles > recettes soupe > recettes soupe aux lentilles > Aadass b'hamoud

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Fiche recette - Entrees
 

Az

Préparation 15 minutes
Cuisson 25 minutes
 
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Aadass b'hamoud



3 / 5  -  20 avis
Lentilles au citron
Recette Economique 
Recette Végétarienne

 

 
 

Pour 4 personnes

1 tasse de lentilles, 500 grammes de blettes, 2 grosses pommes de terre, 3 cuillères d'huile d'olive, 1 citron, 2 gousses d'ail, ½ bouquet de coriandre, sel
Aadass  b'hamoud, recette, photo
copyright recette Aadass b'hamoud
 

 

Dans une casserole mettre une tasse de lentilles lavées préalablement, les blettes hachées très grossièrement et la pomme de terre coupées en cubes de plus ou moins 2 à 3 cm d'épaisseur , et la deuxième pomme de terre entière.
Rajouter 3 tasses d'eau et saler.
Cuire jusqu'à ce que les lentilles soient cuites et tendres.
En fin de cuisson mettre le jus d'un gros citron.
D'autre part dans une poêle faire revenir dans l'huile l'ail écrasé et la coriandre hachée très fin durant deux minutes et rajouter au contenu de la casserole.
Ecraser la pomme de terre en purée avec une fourchette et remettre dans la soupe pour la lier et l'épaissir.
C'est bon et complet sur le plan diététique

Une recette de Lesaumon - 09 Décembre 2007
http://www.confidentielles.com/recette_cuisine_aadass-b-hamoud_248643.htm


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Commentaires des membres sur la Recette Aadass b'hamoud - notée 3 sur 5 par 20 internautes :

Par : mamzelmirza
Commentaire posté le: 12 June 2008 à 13:18

Salut! J'apprécie bcp tes recettes. J'adore la cuisine arménienne.... Je t'invite à jeter un coup d'oeil à mes ptis plats, je suis nouvelle sur ce site. Mon pseudo est mamzelmirza. A+
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