1 boite de thon au naturel(350g), 20 cl de crème fraiche ou fromage blanc), 1 boite de 400g de macédoine de légumes, 3 oeufs, 100g d'émmental rapé, 2c.à soupe de chapelure, sel, poivre, ciboulette
Ouvrir et bien égoutter les boites de thon et de macédoine.
Mélanger dans un saladier avec les autres ingrédients.
verser dansz un moule à soufflé ou petits ramequin en porcelaine.
poser sur le plateu tornant et cuire sur fort pendant 12 à 15 minutes.Laisser reposer avant de démouler.
Cuisson 
