1 boite de thon au naturel, 1 plaque de galettes de blé, 1 petite tomate, 1 petit oignon, 2 gousses d'ail, 1 /2 cuillère à soupe de massalé, 4 piments martin, 6 branches d'oignons verts, sel, huile
Emincez les oignons puis pilez ensemble l'ail, les piments et 1 /2 cuillère à café de sel. Faites revenir les oignons et le mélange pilé puis mettez les miettes de thon (cuire 2mn). Ajoutez la tomate coupé en petits morceaux puis le massalé et faites cuire jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de sauce. En fin de cuisson mélangez les oignons verts finement ciselés. Faites décongeler les galettes puis coupez 4 ou 5 bandes suivant la grosseur désiré. Déposez une petite cuillère à café de farce sur le bout de la bande puis pliez suivant le dessin ci-dessous.
Préparation 
