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Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Légumes > Courgette facon chili

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Fiche recette - Plats
 

sandrine

Préparation 10 minutes
Cuisson 25 minutes
 
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Courgette facon chili



3 / 5  -  2 avis

Recette Economique 

 

 
 

Pour 4 personnes

1 barquette de viande de boeuf hachée (400 g ou plus), - 2 courgettes, - 1 boîte de haricots rouges, - 1 petite boîte de concentré de tomate, - 1 oignon, - 1 gousse d'ail, - 50 cl de bouillon de boeuf (2 cubes + eau), - paprika, - cumin
 

 

Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon haché et la viande. Y rajouter les deux courgettes taillées en cube et les haricots rouges égouttés.

Diluer le concentré de tomate dans le bouillon de boeuf et le verser sur les courgettes.
Rajouter selon les goûts le paprika, le cumin et l'ail.
Couvrir et faire cuire à petit feu 20-25 min.

Une recette de didine290 - 30 Mars 2011


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