Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > Recette de plat > COUSCOUS LEGUMES

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

RITA

Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

COUSCOUS LEGUMES



3.3 / 5  -  11 avis
sans matière grasse
semoule à préparer en plus

Recette Economique 

 

 
 

Pour 4 personnes

1 gros oignon, 2 belles courgettes, 6 carottes, une petite tête de céleri et/ou 4 navets, une boite de pois chiches cuits en conserve, un sachet d'épices COUSCOUS ROYAL DUCROS, une cuillère à soupe de concentré de tomate, un cube bouillon Knorr, un peu de sel et poivre.
 

 

- pelez et coupez en gros morceaux les courgettes, les carottes, le céleri et/ou les navets.
- ajoutez les pois chiches égouttés et l'oignon pelé
- ajouter le sachet d'épices, le concentré de tomate, le cube de bouillon émietté, un peu de sel et du poivre si vous souhaitez un goût bien épicé.
- couvrez d'eau le tout et laissez cuire une demi heure.
- préparer la semoule selon indications sur le sachet
   
toutes viandes grillées possibles en accompagnement

Une recette de CHACHA22 - 30 Mars 2011
http://www.confidentielles.com/recette_cuisine_couscous-legumes_249674.htm


Publier livre


banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation