Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Cuisine du monde > Couscous de légumes

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

Gaëlle

Préparation 15 minutes
Cuisson 30 minutes
 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

Couscous de légumes



3,1 / 5  -  8 avis

Recette Végétarienne

 

 
 

Pour 4 personnes

4 carottes, 2 courgettes, 1 poivron vert, 1 poivron rouge, 1 tomate, 1 oignon, 1 petite boite de pois chiches, 300g de semoule de coucous moyenne, 50cl de bouillon de volaille, 40g de beurre, 1 bâton de cannelle, 4 épices
 

 

Tailler les carottes et les courgettes et rondelles, la tomate et les poivrons en gros dés.
Faire fondre l'oignon avec la cannelle dans une cocotte.
Ajouter les carottes, cuire 10 min.
Ajouter les courgettes, la tomate et les pois chiches, sel, poivre et 4 épices.
Recouvrir d'eau bouillante, laisser mijoter 20 min.
Porter à ébullition le bouillon de volaille, le verser sur la semoule mélanger au beurre fondu. Mélanger jusqu'à absorption.
Filtrer le bouillon de légumes.
Servir la semoule, les légumes et le bouillon de légumes à part.
   
Ajouter du piment dans le bouillon de légumes

Une recette de cleoladis - 30 Mars 2011


Publier livre


banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation