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Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Poissons > Chipirons sautés à la luzienne

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Fiche recette - Plats
 

karinelucq

 
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Chipirons sautés à la luzienne



1,9 / 5  -  14 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

2 kg de chipirons (ou calamars), 4 oignons, 2 poivrons verts, 3 tomates, 1 c. à s. de concentré de tomate, 10 gousses d'ail, 4 c. à s. d'huile d'olive, 1 piment d'Espelette (ou, à défaut, 1 piment oiseau),,, Préparation : 15min, Cuisson : 40min, Temps Total : 55min
 

 

Demandez à votre poissonnier de nettoyer les chipirons. Epluchez, hachez les oignons et les gousses d'ail. Coupez les poivrons dans le sens de la longueur, épépinez-les. Taillez-les en lanières. Emondez les tomates, coupez-les en dés.
Faites revenir dans un faitout avec 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive les oignons, les gousses d'ail et les poivrons verts. Ajoutez le concentré de tomate. Laissez cuire 10 min. Dans une poêle, faites sauter par petites quantités les chipirons dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive pendant 2 min. Mélangez le tout et laissez mijoter pendant 30 min. environ.
Goûtez, rectifiez l'assaisonnement. Ajoutez le piment d'Espelette coupé finement et les dés de tomates.

Une recette de karinelucq - 28 Octobre 2008


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