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Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Poissons > Maki aux courgettes

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Fiche recette - Plats
 

Sophie

Préparation 10 minutes
Réfrigération 1 heures
 
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Maki aux courgettes



3,4 / 5  -  21 avis

Recette Minceur

 

 
 

Pour 1 personne

Saumon fumé - 1 tranche (30gr), Courgette - 1/4 (100gr), Fromage allégé aux fines herbes - 1 càs (30gr), Tomates séchées - 2 (40gr), Coriandre - 1 pincée, Ciboulette - 1 pincée
 

 

Coupez de fines tranches de courgette (avec une mandoline ou une rape), sèchez-les et tartinez-les d'une fine couche de fromage frais. Couvrez d'une tomate séchée et d'herbes fraîches, d'un morceau de saumon fumé. Roulez le tout et mettez au frigo pour bien prendre.

Une recette de mirakoi - 30 Mars 2011


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