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Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Poissons > Filet de perche du nil au curry

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Fiche recette - Plats
 

MARIE-ROSE

Préparation 10 minutes
Cuisson 17 minutes
 
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Filet de perche du nil au curry



3 / 5  -  26 avis

Recette Minceur

 

 
 

Pour 4 personnes

800 gr de filet de perche, 2 oignons, 1 verre de fumet de poisson, 1 cuill. à soupe de curry, 2 cuill. à soupe de crème fraîche allégée, 40 gr de beurre, quelques feuilles de coriandre, sel, poivre.
Filet de perche du nil au curry, recette, photo
copyright recette Filet de perche du nil au curry
 

 

Pelez et émincez les oignons. Dans une cocotte, faites fondre le beurre sans le laisser colorer. Ajoutez les oignons, faites-les rissoler 2 minutes sans trop les faire dorer. Ajoutez les filets de perche, saupoudrez-les de curry, mouillez avec du fumet de poisson, salez, poivrez.
Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes. Ajoutez les feuilles de coriandre hachées, puis la crème fraîche. Mélangez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Laissez cuire encore 5 minutes et servez avec du riz.

Une recette de BRODERIE - 30 Mars 2011


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