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Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Poissons > Lotte à la polynésienne

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Fiche recette - Plats
 

MIRZA

Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
 
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Lotte à la polynésienne



2,3 / 5  -  3 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

1 kg de lotte, 1 oignon haché, 1 cuillère à soupe de curry, 2 gousses d'ail hachées, 10 cl d'huile neutre (arachide), 25 cl de lait de coco, 2 tomates moyennes, 1 jus de citron vert, sel, poivre, fumet de poisson
Lotte à la polynésienne, recette, photo
copyright recette Lotte à la polynésienne
 

 

Couper la lotte en morceaux de 5 cm environ.
Les pocher doucement dans le fumet de poisson environ 7 à 8 minutes. Les égoutter et les réserver.
Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile, ajouter l'ail, le curry, le sel et le poivre et cuire tout doucement pendant environ 3 minutes en faisant attention de ne pas brûler les ingrédients. Ajouter les tomates pelées et épépinées et coupées en dés, le lait de coco et laisser bouillir encore 5 minutes sans cesser de remuer avec une cuillère en bois. Rectifier l'assaisonnement.
Mettre les morceaux de lotte dans la sauce pour les réchauffer. Si la sauce est un peu trop épaisse, la détendre avec un peu de fumet de cuisson de la lotte. Servir dans le plat de service après avoir arrosé le poisson d'un peu de jus de citron vert.

Une recette de mamzelmirza - 30 Mars 2011


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