Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Cuisine du monde > Couscous

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

Maman

 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

Couscous



3,5 / 5  -  4 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

2 oignons, 2 petits ronds de collier d'agneau, 600g de boeuf bourguignon, 2-3 cuisses de poulets, 4-5 merguez, 4-5 carottes, 2 navets, 1 poignée d'haricots verts, 3 courgettes, 250g de semoule moyenne, pois chiches, raisins secs, 1 concentré de tomates, beurre, huile d'olive, herbes de provence, sel, poivre
 

 

Faire revenir les oignons dans du beurre et de l'huile d'olive. Ajouter le collier d'agneau, le boeuf bourguignon et mélanger. Dès que la viande est colorée, ajouter de l'eau de façon à bien recouvrir la viande ( milieu de la casserole), ajouter le concentré de tomates et des herbes de provence. Rajouter les carottes, les navets et laisser cuire 30 minutes (piquer la carotte pour voir la cuisson), ajouter ensuite les haricots verts, saler, poivrer et mélanger. Ajouter les courgettes, les pois chiches et laisser cuire doucement jusqu'à ce que la courgette soit cuite.

Pendant cette cuisson, mettre la semoule dans un saladier, rajouter de l'eau chaude et émietter souvent avec une fourchette, puis recouvrir avec un torchon. Après 10 minutes,mettre la semoule dans la passoire du couscousier, ajouter de l'huile d'olive, des herbes de provence, les raisins secs, saer et poivrer. Bien remuer, mettre la passoire sur la casserole du couscousier pour cuire la semoule à la vapeur, couvrir, remuer souvent avec la fourchette et assaisonner à sa convenance.

Enfin, dans des poêles séparées, faire cuire les cuisses de poulets et les merguez.

Une recette de liloue - 30 Mars 2011


Publier livre


banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation