Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > Recette de plat > Mijotée de légumes provencaux

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

kamali

Préparation 15 minutes
Cuisson 45 minutes
 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

Mijotée de légumes provencaux



2,8 / 5  -  31 avis
Super diététique !

 

 
 

Pour 3 personnes

1 aubergine, 3 courgettes, 2 beaux poivrons, 1 oignon, 1 boites de tomates pelées (ou fraiches), un soupçon d'huile d'olives.Sel poivre et herbes de Provence oblige!
 

 

Couper tous les légumes en morceaux. Mettre deux cuillères d'huile d'olive dans une marmite anti-adhésive. Faire revenir en premier les poivrons et les oignons, au bout de 10 mm rajouter les courgettes et l'aubergine, assaisonner sel poivre et herbes. Rajouter les tomates pelées et coupées. Puis baisser le feu couvrir et laisser compoter jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de jus.
Servir avec une viande.
   
Variante : Cassez des oeufs et fermer le couvercle p.cuire les oeufs

Une recette de bibou26 - 30 Mars 2011


Publier livre


banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation