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Recette de cuisine > Recette de dessert > Compote frez/pom pour diabetique

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Fiche recette - Desserts
 

BRIGITTE

Préparation 2 minutes
Cuisson 5 minutes
Repos 30 minutes
 
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Compote frez/pom pour diabetique



3 / 5  -  15 avis
Accompagnement idéal pour flans
Recette Economique 

 

 
 

Pour 2 personnes

4 Fraises, 1 verre d'eau, 1 pomme, 1 cuillèerée à café de gingembre en poudre
 

 

1. Equeutez et coupez les fraises en deux ou trois selon leurs grosseurs .
2. Pelez la pomme et coupez la en dés.
3. Placez le tout dans une casserole en y ajoutant le verre d'eau.
4. Portez à ébulition puis laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les fruits se laissent écraser à la fourchette.
5. Ecrasez encore à la fourchette jusqu'à obtenir la consistence souhaitée
6. Et pour finir, ajouter le gingembre.
   
Servir frais

Une recette de bridaud - 30 Mars 2011


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