Le crespéou est une recette qui comprend nombre d'ingrédients à l'envi de la personne qui le réalise.Pour 1 omelette : 3 oeufs, 1 cuillère soupe d'eau, 1 cuillère soupe de crème fraiche, sel, poivre.
Il faut réaliser au moins 8 omelettes (poêle de 18 cm) que vous superposerez. Voici quelques suggestions d'omelettes :aux champignons, à la tapenade, à la brandade de morue, à la ratatouille, au fromage, aux courgettes, aux oignons, aux oursins, aux pommes de terre, à la truffe, au jambon.... Laissez aller votre imagination!
Une fois ces omelettes terminées, les superposer en essayant de mélanger les couleurs. Couper cette pyramide en parts comme un gâteau. Servir avec une salade verte.