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Recette de cuisine > Recette d'entrée > recette de Quiches, tartes et pizzas > Flan de courgettes

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Fiche recette - Entrees
 

Anne-Laure

Préparation 15 minutes
Cuisson 30 minutes
 
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Flan de courgettes
France



3 / 5  -  2 avis

Recette Economique 

 

 
 

Pour 4 personnes

500g de courgettes, 4 oeufs, 2 cuillères à soupe de Maïzena, 1 verre de lait, 12cl de crème fraîche, 100g de gruyère râpé, 2 tranches de jambon coupées finement, sel et poivre
 

 

1/ Laver les courgettes, les couper en dés, les cuire à la vapeur (tendres mais fermes) et les égoutter

2/ Délayer la Maïzena dans le lait, ajouter la crème fraiche, les oeufs battus, le jambon, le gruyère. Saler et poivrer et incorporer les courgettes

3/ Verser dans un plat à gratin beurré et cuire pendant 30 minutes à 210°C

Une recette de zhenren - 31 Janvier 2012


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