Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Légumes > Blettes colorées, pignons, ail et raisins

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

Légumes

 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

Blettes colorées, pignons, ail et raisins
France



3,5 / 5  -  2 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

(ou plus)

750 g de blettes à cardes rouges et jaunes
2 cs d'huile d'olive
1 oignon moyen haché
2 gousses d'ail pilées
85 g de raisins secs
50 g de pignons de pin grillés
1 cs de jus de citron
 

 

Séparer les côtes des feuilles de blettes et couper les en morceaux.

Faire chauffer la moitié de l'huile d'olive dans une sauteuse et faire revenir l'oignon et l'ail, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ajouter les côtes de blettes et faire cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Ajouter les feuilles et faire cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles flétrissent.

Hors du feu, ajouter les raisins secs et la moitié des pignons puis mélanger.

Napper avec le reste d'huile d'olive et le jus de citron puis garnir avec le reste des pignons.

Une recette de Althea - 30 Décembre 2011


Publier livre


banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation