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Recette de cuisine > Recette de plat > Tournedos au poivre vert

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Fiche recette - Plats
 

lolottevignon

Préparation 15 minutes
Cuisson 7 minutes
 
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Tournedos au poivre vert



2.5 / 5  -  4 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

4 tournedos (200 g chacun), 4 noisettes de beurre allégé à 41 % de mat. gr., 4 échalotes, 2 cuil. à café de poivre vert,, 1 pincée de thym effeuillé, sel, poivre
 

 

Pelez et hachez les échalotes très finement. Egouttez le poivre vert. Dans une petite casserole, mettez les échalotes hachées avec un peu d'eau. Faites-les réduire à feu doux jusqu'à l'évaporation complète du liquide. Lorsque les échalotes sont tièdes, ajoutez le beurre allégé et le poivre vert égoutté, salez très légèrement puis travaillez le tout afin d'obtenir une pommade homogène, faites refroidir au réfrigérateur.

Pendant ce temps, assaisonnez les tournedos de poivre et de thym, faites-les griller selon votre goût (4-5 mn) en les retournant à mi-cuisson. Salez en fin de cuisson légèrement.

Dressez les tournedos sur un plat chaud. Déposez les noisettes de beurre au poivre vert sur chaque tournedos et décorez de baies roses. Servez aussitôt.

Une recette de lolottevignon - 17 Janvier 2008
http://www.confidentielles.com/recette_cuisine_tournedos-au-poivre-vert_248815.htm


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