Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Autres plats > Marmitako

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

Morgane41

Cuisson 30 minutes
 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

Marmitako
France



3 / 5  -  2 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

De l'huile d'olive, 1 gros oignon émincé, 2 gousses d'ail haché, 200 gr de tomates en conserve en morceaux, 700 gr de pommes de terre coupées en cubes, 3 poivrons verts épépinés et coupés grossièrement, 300 ml d'eau froide, 900 gr de thon frais coupé en morceaux, 4 tranches de pain, Poivre, sel
Marmitako, recette, photo
copyright recette Marmitako
 

 

1.Faire chauffer 2 c. à s. d'huile dans un fait-tout à feu moyen et faire cuire l'oignon, en remuant souvent, pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter l'ail et remuer 1 minute de plus. Incorporer les tomates, couvrir et laisser mijoter à feu doux une trentaine de minutes, jusqu'à ce que cela épaississe.
2.Pendant ce temps, dans un autre fait-tout, mélanger les pommes de terres et le poivron, les couvrir d'eau et porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser cuire 15 minutes, ou jusqu'à ce que les patates soient cuites.
3.Ajouter le thon et le mélange de tomate aux pommes de terre et assaisonner. Couvrir et laisser cuire à feu doux 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que le thon soit cuit.
4.Pendant ce temps, faire chauffer de l'huile dans une poêle à feu moyen et faire dorer les tranches de pain des deux côtés. Les retirer et les égoutter avec de l'essuie tout.
   
Servir le marmitako avec le pain.

Une recette de Morgane41 - 08 Décembre 2011


Publier livre


banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation