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Recette de cuisine > recettes poulet au curry > recettes poulet aux courgettes > recettes curry de courgettes > Courgettes au poulet

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Fiche recette - Entrees
 

samuel

Préparation 15 minutes
Cuisson 30 minutes
 
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Courgettes au poulet
France



3 / 5  -  2 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

* 4 blancs de poulet, * 4 courgettes, * 2 oignons, * 250 g de champignons de Paris, * 1 cube bouillon de volaille, * 1 c. à café de maïzena, * 1 pincée de curry en poudre, * 10 g de beurre allégé, * thym, * sel, poivre
 

 

Pelez et émincez les oignons.

Lavez et coupez les courgettes en tronçons.

Nettoyez les pieds terreux des champignons et coupez-les en morceaux.

Coupez les blancs de poulet en petits tronçons et faites-les colorer dans le beurre.

Faites fondre le bouillon de volaille dans 20 cl d'eau.

Ajoutez les oignons, mélangez bien puis ajoutez le curry, les champignons, les courgettes, du sel, poivre, et thym. Mélangez délicatement et recouvrez du bouillon de volaille, faites mijoter le tout à petit feu pendant 30 minutes.

Mélangez la maïzena dans un peu d'eau et liez le tout en fin de cuisson.

Une recette de marioand007 - 05 Septembre 2011


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