Page d'accueil
INSCRIPTION
Pseudo/mot passe oublié
Se souvenir de moi
Pseudo :   Mot de Passe :  
Tribu chefs Recettes cuisine Livres de cuisine Idées cadeaux Mon espace perso

Recette de cuisine > Recette de plat > recette de Gratins et hachis > Gratin de courgettes, chèvre frais et menthe

banniere verticale tribugourmande

recettes
PAR CATEGORIES
Recettes économiques
Recettes végétariennes
Recettes minceur
Recettes pour tout petits
Recettes été
Recettes hiver
Recettes traditionnelles
Recettes tendance
Recettes festives

PAR THEME
Recettes apéros
Recettes entrées
Recettes plats
Recettes desserts
Recettes pour 2
Recettes faciles
Recettes gastronomiques

PAR INGREDIENTS

france2





Fiche recette - Plats
 

Audrey

Préparation 10 minutes
Cuisson 25 minutes
 
Envoyer la recette à  un ami Imprimer la recette Publier livre
 

Gratin de courgettes, chèvre frais et menthe
France



3 / 5  -  2 avis

 

 
 

Pour 4 personnes

500g de courgettes, 200 g de chèvre frais, 2 c. à soupe de menthe fraîche ciselée, 1 c. à soupe d'huile de sésame ou de noisette, 1 c. à soupe d'huile d'olive, 30g de chapelure, 30g de parmesan, 3 c. à soupe de graines de sésame, 3 c. à soupe de son d'avoine ou de semoule, sel, poivre
 

 

Préchauffer le four à 180°C.

Laver et sécher les courgettes. Couper les extrémités et râper les courgettes avec la peau.

Mélanger les courgettes râpées, le fromage de chèvre frais, l'huile de sésame ou de noisette, l'huile d'olive, la menthe ciselée, le son d'avoine, la chapelure.
Saler et poivrer légèrement.

Répartir la préparation dans des plats à gratin individuels, égaliser le dessus de la préparation et saupoudrer de parmesan et de graines de sésame.

Faire cuire pendant 20 à 25 minutes. Déguster tiède.
   
Ce petit gratin peut accompagner une viande grillée.

Une recette de Audalacuisine - 26 Août 2011
www.audalacuisine.com

Publier livre


banniere tribu


TribuGourmande, imprimez votre propre livre de cuisine personnel, professionnel, familial
FAQ Tribu FAQ Recettes FAQ Livres Contact Conditions Generales d'Utilisation